GRANDE BRADERIE A L'EGGA

L’Entente Gymnique organise une bourse aux vêtements tenus gymniques et sportives spécifiques à l’activité de nos disciplines. (Neuf et occasion)

Au gymnase Roland Scheppler jusqu’au 15 décembre

 

Journées de vente tous les  Mercredi de 14h à 19h

Survêtements et justaucorps d’occasion 

Tenues du club neuves  60% de réduction

ACTIVITÉS SPÉCIALES

Compilations d'exercices et jeux à faire à la maison, accessibles à tous.

Bonne séance !

ACTIVITÉS DÈS 18 MOIS

Idées parcours, séances Baby Gym par la Fédération Française de Gymnastique :

https://www.ffgym.fr/Exercices_Videos_Confinement/Videos_BabyGym

Séance Baby Gym

ACTIVITÉS DÈS 6 ANS

Séances de gymnastique pour tous à la maison par la Fédération Française de Gymnastique :

https://www.ffgym.fr/Exercices_Videos_Confinement/Videos_entretien___Loisir

Séances de remise en forme pour adultes par la Fédération Française de Gymnastique :

https://www.ffgym.fr/Exercices_Videos_Confinement/Videos_Gymnastique_Adultes

Renforcement musculaire

LA GR À LA MAISON

La GR a gardé le lien !

 

Toutes les semaines 2 vidéos pour continuer à apprendre, à s'entrainer, à se défouler et à s'amuser ! 

Voici la première, on commence par un échauffement :

https://youtu.be/NlpptRH566I

Pour la seconde vidéo de La GR à la maison, nous dansons !
Voici les premiers pas à apprendre disponible sur le lien ci-dessous :

 

https://youtu.be/OMODHpkx5-4

1, 2, 3 dansez !

Pour cette troisième vidéo, on reste tonique avec du renforcement musculaire !

Trouvez la musique qui vous motive :

https://youtu.be/_NAdcg2wZX0

Vous pouvez dès maintenant apprendre la suite de la chorégraphie :

https://youtu.be/pHHDLqbpFgY

ACTIVITÉS NIVEAU FÉDÉRAL

Pour nos gymnastes de niveau Fédérale, vous trouverez ci-dessous des vidéos d'entraînement à faire à la maison mises en place par la Fédération Française de Gymnastique :

https://www.ffgym.fr/Exercices_Videos_Confinement/Videos_Gymnastique_Niveau_Federal

JEUX

Jeu de dés (6 ans et +)

Jeu du mémory (2 à 6 ans)

Jeu de dés (2 à 6 ans)

Jeu de cartes, la bataille sportive (6 ans et +)